可変式ダンベル 24㎏ ②個目 2026年最新】可変式 ダンベル 24kgの人気アイテム - メルカリ
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商品説明
【表示価格は一個の値段になります。】可変式ダンベルで、最大24㎏まで調整可能。- タイプ: 可変式ダンベル- 最大重量: 24kg - 素材: プラスチック/鉄- 調整方式: ダイヤル式■カラーレッド■材質・シャフト：スチール・鉄・プレート：ABS+アイアン・台座：ABS■サイズ横：約43cm幅：約21cm高さ：約23cm※製品により数センチ程度誤差が生じる場合がございます■変更可能重量2.5kg、3.5kg、4.5kg、5.5kg、6.5kg、8kg、9kg、10kg、11.5kg、13,5kg、16kg、18kg、20.5kg、22.5kg、24kg■注意事項本商品は高重量の大型商品となります。配送会社へは引き渡し時に、丁寧に取り扱って頂くようお願いをしておりますが、外箱の一部が破れたりへこんだりする可能性がございます。ご覧いただきありがとうございます。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.8点(3065件)
- アリエル4471
- 写真集としてもgoodです。
- 花山院真
- 誰でもできるような解説が嬉しいところです。
- さちぴぃ〜
- ヨガやﾋﾟﾗﾃｨｽのＤＶＤ付を購入してやって見ましたが呼吸が難しく体の硬すぎる私には無理でした。こちらはテレビで見て即買いしました。１０分コースは何とかクリアー出来ますが３０分コースは今の私では少し慣れるまで苦しいものがあります。１０分コースは終わると程よく体が温まり３０分コースは少し汗が・・・一番良いです。
- Hg4146
- ホワイトデーのプレゼント用として購入しました。タイトルと、解説文だけで買いましたが、良い内容であればいいのですが。。。
- th333
- 俳優さんがいい仕事をするために体を鍛えることは、仕事のうちだと感じました。 私のような勤め人が、親身なインストラクターをつけてジム通いし、お金を掛けて、肉体改造をしようというのはちょっと難しいです。 意欲を喚起させ、自分にできることを考える「きっかけ本」です。
- りょうパパ1685
- とてもすばらしい商品でした。お店側の対応もすばらしかったので、次回も機会があればお願いしたいと思います。
- ☆lovenene☆
- 内容的には、不満はありませんがこの程度なら７００円位が妥当な価格のような気がします。
- チョコモモレート
- ただのラジオ体操かと思いきや〜奥が深いですね！ラジオ体操って初めに考えた人に拍手です。
- ぱ３ゅ
- 正確な動きのお手本らしく、DVDでは、全身の姿勢や動きが通しで画面にでていながら注意点も示してくれるのがお勧めポイントです。 ただ、解説は「第1」のみで「第2」に関しては全くないのが残念でした。｢ラジオ体操」なのだからバレエやヨガの映像、解説よりも｢第2｣を入れるべきです。
- マンマルまるお
- どんなスポーツにも最近言われている体幹のトレーニング！でも、なかなか分かりづらいですよね・・・。でもこの本で解説とトレーニング方法が掲載されているので、１冊あれば十分トレーニングができます。ぜひ１度読んでみてください。
- tonko4594
- 正直，ものすごく辛い内容です．DVD通りにやった後は，激しすぎてガンガン頭痛がして，汗でびしょびしょになります．これまで他のトレーニングをしてきて，ある程度鍛えてきたのにもかかわらずです．このDVDの最大の「売り」であるお腹への効果は他のトレーニング方法よりもあらわれるのが早いです（常に筋肉痛状態となりますが…），ただし，このようなかなりきついトレーニングを毎日のように続けるのは強い意思の力が必要になってくると思われるので，毎日ように運動するといった習慣を持っていない初心者の方にはあまりお薦めできません．
- 41BAN
- 送料無料で、ポイントもつき、本屋で購入するより本は、楽天ですね。
- みーま19
- 「初動負荷理論」による新しい身体の使い方の本です。実際に指導を受け体験された方に著名人が多いのですが、ちょっと偏っている感じも否めません。 内容的に難しいのでまだ理解できていないのかもしれません。
- りょう9696
- テレビ ソロモン流で見ました。 素敵です。実行しなくっちゃ！！！
- そら7894
- 本の内容については，読者それぞれの主観というフィルターに濾過されるものなので一概にはどうのこうのと言うことは出来ませんが，本書の内容的には「日常的」に活用出来るものばかりでした。ちなみに，私は，３年前まで，身長１７０ｃｍ，体重約９０Ｋｇ，ウエスト９０ｃｍでいわゆるメタボを通り越した「デブ」そのものでした。しかし現在は，体重６９ｋｇ，ウエスト７８ｃｍで見苦しくない体型になりました。当時，私が素人考えで実践していた内容が本書に殆ど書かれておりびっくりしました。結局，最終的には，自分自身の意識を変え得ることが出来るかどうかでしょうが，本書はメンタル面についてもしっかりと書かれていますので，非常に参考になると思います。
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