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【初めての自宅トレに最適‼️】28mm径バーベルシャフト＋プレートセット Amazon | LESIR(レザイア) バーベルセット 40kg 60kg シャフト直径

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商品説明

ホームトレーニングに最適な 28mm径バーベルシャフト＋プレート約60kgセットを出品します。これから筋トレを始めたい方、自宅に本格的なトレーニング環境を整えたい方におすすめです。なお、引き取りのみ対応させていただきます。【セット内容】• バーベルシャフト（28mm径・カラー付き） × 1本• プレート合計約47.5kg　・10kg × 2枚（IROTEC／body maker）　・5kg × 4枚（GronG/body maker）　・2.5kg × 2枚（body maker）　・1.25kg × 2枚（body maker）✔ ベンチプレス・スクワット・デッドリフトなど基本種目に対応✔ シャフト径28mmで一般的なプレート互換あり✔ グリップ付きプレートありで扱いやすい

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

5.0点(3068件)

2026-01-23

nana_tan: 子供が野球をしており少しでも疲れを癒してやりたくて購入しました。基本的な事が書いてあり良かったです。もう少し写真があれば良かったと思います。

2026-03-17

2005okaimono: ９回、というのは、人生、生涯で９回ということではなく、毎晩、９回のストレッチしてね、ってことです。猫の寝起きのポーズのストレッチをやるといいよってあった。実際、やってみた。わたしは、５２歳のおじさん体型なので、モデルさん（スタイルのいいわかくてきれいな女性です。もう、わたしは、それだけで、払った分の価値を享受（！？））ほど、きれいにできないけれど、なんだか、身体によさそう。基本的には、夜、寝る前に、ストレッチしましょう。呼吸を止めずに、ゆっくり、無理のない程度に、のびのびしましょう。９つのポーズをとれば、９回ですよね。まぁ、そんな感じです。ビシットしなくても、ほどほどに、ときどきさぼったとしても、適正な体重に近づけるような気がします。まだ、買ってから、２日しかたってないので、痩せましたって、ことは、書けないですけど．．．まぁ、寝る前、３分から６分程度、ストレッチをすればいいのですし、ストレッチ自体は、かなり、いい運動だなぁ、つまり、じわっと、身体が温まる程度。がっつりやると、筋肉痛とか汗ばむのでしょうが、そんなことしないで、できる程度、ゆっくり、ほどほど、ストレッチしましょうと、記載されていましたので、それにならって、ボチボチ、運動しています。アメブロをつかってレコーディングダイエットしていますので、この効果については、そちらをみてくださいませ。

2026-01-09