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ONI プレートツリー50mm径オリンピックプレートハーフラックパワーラック用ランドマイン&バーホルダーアタッチメント ONI ハーフラックパワー

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商品説明

ご覧いただきありがとうございます。プレートツリーの換装をしたため、既存のプレートツリーを出品します。※プレートツリー(M16ボルトナット込み)のみ8本セットの出品です。※梱包の都合上ボルトは外して発送します。※M16ボルトの組み立てには24mmのレンチが2本必要です。ラチェットハンドルやメガネレンチがあるとかなり効率的です。★梱包後のダンボールは120サイズで、重量約22〜3kgあります。発送は郵便局からになるので、1月5日以降から、1週間以内とさせてください。武器屋ネットさんで2021年8月に購入した10ロット目のハーフラックに付属していたものです。商品の詳細は、武器屋ネットホームページからご参照ください。https://bukiya.net/products/oni374両サイドにそれぞれ下から上に、25.20.15.10キロのヴィランバンパープレートを順に1枚ずつかけているだけでした。使用頻度は、1年ほどは週3〜4回のベンチプレスやスクワット、その後は事情により月に1回使用するかどうかぐらいで、着脱もせずほとんどプレートかけっぱなしでした。築年数の浅い一般住宅のトレーニング専用部屋での使用です。ペットなし、非喫煙。その他質問や商品について気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせお願いします。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	青森県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(3027件)

2026-01-23

まさちゃん4903: 腰痛、膝痛、四十肩に苦しみ、現在、整形外科リハビリに通院治療中。しっかり理学療法士さんから施術、ストレッチ指導がありますが、可動域が上がらず「まだまだ硬いですね」と言われます。なんとか柔軟性を上げて、可動域を拡げたいとストレッチの本を探していたので購入。単なるストレッチ法だけでなく、アプローチの仕方、筋膜リリースと部位ごとにセットで載っているので解りやすいです。以前から前屈は柔軟性あるのですが、開脚などはできないしチャレンジしてみよう！と思える内容でした。腰痛や肩凝りも解消できるといいなぁ〜。

2026-03-17

kyuchan8030: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2026-01-09

亥澄: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2026-03-15